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FAQs

朝起きたときに首が凝る原因はたくさんあります。変形性関節症や神経疾患が原因である場合もありますが、単に間違った姿勢で寝ていることが原因である場合もあります。原因がはっきり築いたら、首、肩コリ感じを改善事が出来ます。

なぜか朝起きると首、肩コリ感じる❓
05, 2022 - : 172
  • 枕:間違った枕を使用すると、よく眠れなくなり、首の関節にも影響を与える可能性があります。枕が高すぎたり低すぎたりすると、首の関節がずれたり、翌朝起床時に首の痛みが現れることがあります。
  • 寝の姿勢:間違った姿勢で寝ることは、起床後の睡眠の質や筋骨格にも影響を与えます。特に、うつ伏せで寝ているときは、呼吸のために頭を片側に傾ける必要があります。 したがって、首の関節に影響を与えます。
  • 頸椎症、首の椎間板ヘルニア:頸椎症、首の椎間板ヘルニア:首、肩コリの以外に腕までをしびれ感じも出ます。
  • 神経圧迫:椎間板ヘルニアのあるの患者さん達に神経が挟まっているので、首、肩コリ出るの原因です。
  • 筋肉のちじんでる、筋肉の緊張:首の筋肉をこわばらせます。 筋肉の緊張やストレスの原因はたくさんあります。(例えば:オフィスの仕事、ずっとスマートフォンを使い方。。。)

楽々センターでは、首、肩コリの治療方法があり、筋肉の問題がある方、寝違いとかに施術が出来ます。

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